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岱山县科协送养生知识到社区
信息来源:岱山县科协  作者:董淼程 董存良  点击数 发布时间: 2017-04-19

    日前,岱山县高亭镇科协“中老年人健康知识巡回讲座”走进具有悠久渔业文化史的南峰社区,当地一百余名中老年朋友参听了这一讲座。

    本次讲座由镇科协副秘书长杨贤根老师担任主讲。杨贤根从“健康新理念”引出话题,详细介绍了“平衡饮食”、“有氧运动”、“健康心理”对健康养生的积极意义和具体做法,并根据当下社会关注重点,从日常的良好生活习惯视角,介绍了中老年朋友防癌抗癌、糖尿病、高血压高血脂、肠胃病的对应食谱等。整个讲座通俗易懂,不仅有科学知识的传播,更有贴近生活的案例分析,让中老年朋友受益匪浅。

    活动结束,社区居民纷纷表示,希望这样的讲座以后能够经常听到。