3月1日下午，一场别开生面的《与艾相约 健康香伴》为主题的中医药文化进校园科普知识讲座，在长兴县煤山镇中心小学会议室举行，该活动由长兴县科协主办，长兴县中草药民间秘方协会承办。

尹双强中医师详细向学生们介绍了中药材艾叶。艾叶即艾草，又名香艾、蕲艾、艾蒿，为菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。艾草的播种时间一般在每年的早春时期，因为这段时间是温度最佳的时期，不冷不热，足够温暖，有利于种子的发芽与生长。之所以不选择在夏季播种，是因为夏季的高温容易让艾草滋生病菌。

尹双强与学生进行了识别艾叶的互动，并详细介绍了艾叶的功效。其中，艾叶泡脚具有温经散寒的功效，可以促进血液循环，疏通经络，祛除体内的寒气，改善下肢冰凉、手足不温等症状；还可以起到祛湿止痒的作用，能够去除体内的湿气，改善皮肤瘙痒的症状；另外，还可以振奋人体的脏腑机能，刺激脚部末梢神经，减少大脑血流量，起到助眠的作用，提高睡眠质量。

学生们在中医师的指导下，了解了艾草精油提炼的制作简易方法——水蒸气蒸馏法，做法是取自然干燥的艾叶研细，置于圆底烧瓶中，加入适量蒸馏水，冷浸后按水蒸气蒸馏法的加热方法提取。经过回流，就可以分离出来艾叶精油。大家自己动手，制作艾草精油,亲自见证了提炼出的艾草精油。

科普讲座在闻药香、识药材、懂药理中让学生开阔了眼界，并在动手中进一步了解了中草药，激发了兴趣。通过此次中医药文化进校园活动, 学生们学习到了许多课本以外的知识,并表示中药材真神奇，以后要多学习中医药知识，希望学校多举办这种活动 。