5月12日，杭州市西湖区科协组织的“科学‘西’引力，2025杭州西湖科普大使进校园”活动在杭州市紫金港中学举行，易翃教育（杭州）科技公司董事长、西湖区科普大使虞丽佳博士应邀做心理减压科普报告，学校初二年级400余名师生参加活动。

据悉，在进校园开展科普报告前一天，学校还组织了部分学生代表前往“你好大脑”脑科学体验馆进行研学体验，体验馆作为西湖区科普教育基地，积极履行社会责任，热心科普公益，免除了同学们研学参访所有费用。为褒扬虞丽佳博士及其团队的付出，区科协特地定制了水晶鸣谢牌，并由科普部负责人代表主办方上台为其颁发致谢。

虞丽佳博士得知学校点课需求后，针对初二年级学生正值青春期特点，进行精心准备。科普报告以《如何应对学业考试压力》为主题，从“脑力学帮你缓解压力”出发，带领同学们了解烦恼产生的原理，通过视频实质了解压力的来源，对学业压力指数的自我评估，正向回应出现压力时如何释放和应对压力。虞丽佳博士在科普过程中与同学们积极互动，同学们踊跃举手，现场气氛热烈。对于同学们提出的关于考试焦虑、学习时间管理等个性化问题，虞丽佳博士耐心倾听，结合专业知识和实际案例，给出了切实可行的建议。

此次科普报告结束后，不少同学反馈，原本对学业考试压力的焦虑感减轻了许多，也掌握了不少实用的减压方法，会在今后的学习生活中加以运用。这场科普报告，不仅为同学们缓解学业考试压力提供了科学指导，更在他们心中种下了科学应对压力、积极健康成长的种子。

“青少年心理健康是学校家庭学生极为关注的话题。”西湖区科协科普科负责人表示，“这种迫切的需求更需要像虞博士这样专业人士的科普，科协组织就是要当好桥梁纽带，让科技工作者的科学供给和群众的科普需求精准匹配。”下一步，西湖区科协将继续做好服务对接和保障工作，吸纳更多科技工作者，扩大科普大使队伍，提供更多优质科普服务。